О мощи и гибкости регулярных выражений написано много, и их использование давно уже является стандартом для различного рода операций над текстом. Пожалуй, чаще всего регэкспы работают при валидации вводимых данных — здесь им практически нет альтернативы, если не считать громоздкий циклический разбор с кучей неочевидных проверок. Начнём с самого простого:

1. Часть ЧПУ (человекопонятный URL)

По сути, слово с дефисами.

Паттерн: /^[a-z0-9-]+$/

2. Юзернейм

Буквы, цифры, дефисы и подчёркивания, от 3 до 16 символов.

Паттерн: /^[a-z0-9_-]{3,16}$/

3. Пароль

То же, что и юзернейм, только от 6 до 18.

Паттерн: /^[a-z0-9_-]{6,18}$/

От себя: более кратко — /^[w_]{6,18}$/. Аналогично для юзернейма.

4. Шестнадцатиричный цвет

Символ # (необязательно), затем слово, состоящее из букв от a до f или цифр, длиной 3 или 6.

Паттерн: /^#?([a-f0-9]{6}|[a-f0-9]{3})$/

5. XML тэг

За открывающей скобкой < должно стоять слово из букв — имя элемента, затем могут быть атрибуты — любые символы, кроме закрывающей скобки >. Далее — любой текст (содержимое) и закрывающий тэг, т.е. <имя />, или как минимум один пробел, слэш и закрывающаю скобка (самозакрывающийся тэг).

Паттерн: /^<([a-z]+)([^>]+)*(?:>(.*)</1>|s+/>)$/

6. Email

Общий вид — логин@поддомен.домен. Логин, как и поддомен — слова из букв, цифр, подчёркиваний, дефисов и точек. А домен (имеется в виду 1го уровня) — это от 2 до 6 букв и точек.

Паттерн: /^([a-z0-9_.-]+)@([a-z0-9_.-]+).([a-z.]{2,6})$/

От себя: можно короче — /^([w._]+)@1.([a-z]{2,6}.?)$/. Это ещё и чуть правильнее — точка в домене первого уровня может встретиться только один раз и только в конце.

7. URL

Первым делом — необязательный протокол (http:// или https://), затем последовательность букв, цифр, дефисов, подчёркиваний и точек (домены уровня > 1), потом домен нулевого уровня (от 2 до 6 букв и точек) и, наконец, файловая структура — набор слов из букв, цифр, дефисов, подчёркиваний и точек со слэшем в конце. Всё это может завершаться опять-таки слэшем.

Паттерн: /^(https?://)?([da-z.-]+).([a-z.]{2,6})([/w .-]*)*/?$/

От себя: лучше так — /^(https?://)?([w.]+).([a-z]{2,6}.?)(/[w.]*)*/?$/

8. IP адрес

4 группы цифр (от 1 до 3 цифр в каждой) разделены точками. Если группа состоит из 3 символов, то первый из них — 1 или 2; если 1, то остальные от 0 до 9, а если 2 — то второй от 0 до 5; если второй символ от 0 до 4, то третий — от 0 до 9, а если второй 5 — то третий от 0 до 5. Если же группа состоит из 2 символов, то первый — от 1 до 9, второй — от 0 до 9. В случае односимвольной группы этим символом может быть цифра от 1 до 9.

Паттерн: /^(?:(?:25[0-5]|2[0-4][0-9]|[01]?[0-9][0-9]?).){3}(?:25[0-5]|2[0-4][0-9]|[01]?[0-9][0-9]?)$/

От себя: по-моему, так правильнее — /^(?:(?:25[0-5]|2[0-4]d|[01]?dd?).){3}(?:25[0-5]|2[0-4]d|[01]?dd?)$/.